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體檢甘油三酯等超標,醫生說降需一個月,中醫自助調一周降了!

2020-11-16 12:37:17  來源: 人民健康論壇     作者:康和
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  學一點中醫知識和技能真的能給生活提供很多便利。

  今天想和大家分享兩個最近發生在身邊的小故事。

  1、體檢發現幾個指標超高,醫生說沒一個月降不下來,中醫方法調理一周,復檢指標下來了。

  10月底,中醫交流群里有個朋友發來一張體檢單,向群里老師求助。體檢單是這位朋友的老公的,上面有三個指標異常,一個是甘油三酯,一個是脂蛋白,還有一個是同型半胱氨酸。當時醫生也沒給開藥,只是說多吃蔬菜,多運動。

  第一次體檢單

  甘油三酯高多是由于飲食不當引起的,比如經常進食高脂肪、高熱量的食物,還有過量吸煙酗酒、暴飲暴食都可能成為誘發因素。此外,醫生提醒,也不排除有糖尿病、肝病、腎臟疾病的可能。對于甘油三脂高的患者,首先建議就是積極改善生活方式,調整飲食習慣,多吃清淡好消化的食物,還要控制體重,加強體育鍛煉。

  脂蛋白是血脂里面的一個指標,如果在日常飲食結構中,攝入了過多的脂肪、蛋白或者糖分,就有可能導致脂蛋白的升高。因為這些食物消化起來相對困難,會加重肝臟的負擔,如果肝臟不能直接進行代謝轉換,脂蛋白便無法正常地進行轉換,從而會出現脂蛋白的偏高。

  同型半胱氨酸又叫血同型半胱氨酸,是人體血液的一種物質。有醫生提示,同型半胱氨酸高,會是多種疾病的危險因子,特別是心腦血管疾病。

  以上幾條都是在網上可以查閱到的醫生給出的對指標的解讀信息。綜合來看,就是消化代謝出了點問題,和飲食有很大關系,也和人體的脾胃功能、肝功能有直接關系。

  我們知道中醫里有句很通俗的話叫:管住嘴邁開腿。就是指的從生活習慣上來調整代謝類疾病的“至理名言”。再有涉及到脾胃功能,人體自帶經絡穴位“藥庫”——按壓足太陰脾經(主要是踝關節到膝關節這一段),也可以配合使用上。

  一個星期后,這位朋友又發上來一張復檢單,并報喜:上周老公體檢數值都高,這次體檢復查結果出來顯示都降下來了。具體做法:忌口,一口肉都不吃;后背刮痧,按壓黃金線(基本上就是前文說到的足太陰脾經那一段,也有一部分肝經的循行路線。這個方法是一位叫宣賓的中醫老師講授過的);天天運動;買了一瓶善存吃。

  復檢檢驗單

  這位朋友還說到,復查時,醫生還說剛一個星期降不下來,最少也得一個月。但結果出來,用了這些方法愣是一個星期就降下來了,中醫的方法真是管用啊!

  2、爬山時吃生松子致口苦,扎針2次好了

  最近天氣不錯,周末休息時,有幾位朋友相約去爬山(我沒有去)。周一上班時,其中一位朋友甲跟我反應說,自己口苦幾天了,嘴里就像喝了苦藥水似的。我問了下時間,發現出現口苦的時間恰恰是周末他們爬山后。我當時并沒有多想,考慮可能是爬山汗出得多身體疲憊加上可能的熬夜。建議扎兩針試試看,并調整睡眠時間,不要熬夜。

  晚上我又收到了另一位朋友乙(乙也去爬山了)的微信求助,說自己口苦得厲害,有沒有什么辦法。我仍是建議他調整作息時間,不要熬夜,晚11點前必須睡覺。此外,我要觀察朋友甲的情況,看調理是否起效。

  第二天,朋友甲說自己口苦的現象好一些了。這天扎針時取穴上加了三個穴位,一共四個穴位。朋友乙下班后也來找我,我們分析是不是爬山時吃了什么東西導致的,但他們也沒想到是什么。朋友乙要年輕一些,沒有扎過針,不太敢,想著先作息調整自愈。

  第三天,朋友甲的口苦基本好了,扎針及作息調整的效果明顯。朋友乙也好了不少,看來不用扎針也可以了。

  第四天,獲知了一個信息,他們一起爬山的朋友丙也出現了口苦的現象,而且到第四天的時候還苦著(他什么調理都沒有做)……。當發現這個共同的現象后,朋友丙敏銳地說,他們爬山時吃了生松子,是不是吃生松子引起的?!

  朋友丙還特意百度了一下,發現“吃生松子后口苦”這個提問還挺多的……

  松子中的油脂含量豐富,松子皮也帶些苦味,他們大概是吃得多了點,消化不了了……

  不過他們的恢復過程自然而然的有了參照,朋友甲扎針加調整作息,朋友乙調整作息,朋友丙什么都沒做,效果上也有了差異——中醫方法介入調整,效果還是很明顯的嘛,雖然我只是一個中醫愛好者,但是也幫了身邊朋友們不少忙了。

  信中醫愛中醫用中醫,真的可以給我們的生活帶來很多便利,奧利給!

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